Mantelzorgworkshop ‘Ontspannen Hoe doe je dat?’
Op vrijdagochtend 28 september bent u van harte welkom bij de workshop ‘Ontspannen’, hoe doe je dat? U krijgt oefeningen en tips aangereikt om uzelf beter te kunnen ontspannen in tijden van spanning, piekergedrag, en moeilijk in slaap kunnen komen. We gaan praktisch aan de slag! De workshop start om 10.00 uur en eindigt om 11.30 uur. Locatie Volkelseweg 2 te Uden. U krijgt de tips op papier mee naar huis.
Deelname is 2 euro p.p. voor de gemaakte kosten. Contant en gepast betalen aan de workshopleidster. Aanmelden via Suzanne Cochius emailadres suzanne.cochius@ons-welzijn.nl. Telefoonnummer 06-14342354. Er zijn een beperkt aantal plaatsen, dus meldt u zich tijdig aan.